Wat kan u zelf doen?

Een gezonde levensstijl is de beste manier om constipatie te voorkomen:

  • Eet evenwichtig, met voldoende vezels.
  • Drink voldoende water.
  • Beweeg regelmatig (bijvoorbeeld dagelijks een flinke wandeling).
  • Probeer stressvolle situaties te vermijden.

Maar soms volstaat dit niet en heeft uw lichaam wat hulp nodig. Dat kan enkele dagen zijn, of misschien langer. Dan is er MOVICOL®. Een behandeling met MOVICOL® duurt normaal niet langer dan 2 weken. Als u MOVICOL® langer moet innemen, ga dan naar uw dokter. Als de constipatie aanhoudt, vraag dan medisch advies aan uw arts of apotheker. Hou twee weken bij wanneer u zich moet ontlasten, zodat uw arts een beter beeld krijgt van uw aandoening en een juiste diagnose kan stellen. Om u daarbij te helpen, kunt u een informatiebrochure met achteraan een stoelgangdagboek downloaden. Vul het in en neem het mee naar uw arts of apotheker.

Next page >